成年人应该怎么练习英语口语？

自从加入了一家美资公司，英语的学习和运用就成了我生活中不可或缺的一部分。收发邮件几乎都是英文，电话会议也和那头只会讲英文的瑞典老板用英文进行，甚至连培训有时候也是英文，我感觉好方……

邮件里看不懂的英文单词可以一下，电话会议常常是一个team一起进行，也可以浑水摸鱼一下，可是培训的话，如果听不懂那边在说什么，就只能苦哈哈的一遍又一遍的看自学了，简直比别人多花了两三倍的时间。因此我想在老板发现我是个水货之前，得赶紧把英语提高一下。

至今我已经学了一年的时间来学英语了，对于“成年人应该怎么练习英语口语？”有一定的经验，现在来给大家说说。

我想很多人对“英语口语好”的理解，可以分为以下几个境界：

1、谈吐精湛、论理透彻，用词到位、传神，甚至达到了“一言以兴邦”的力度。

2、交流无障碍。用英语与外国人交流可以随心所欲、谈天说地。

3、可以自如地将自己的所思所想用英语表达出来，虽然对有些陌生话题会言谈不流畅，用词不恰当，但可以让外国人基本明白你要表达的意思。

就连母语是英语的人要想达到第一个境界也并非易事，所以“1”不是我们追求的目标。我们的口语学习目标应锁定在上述“2”或“3”上。若想在相对短的时间内达到“2”或“3”的水平，我们可以从以下几个方面入手：

【第一步：把你的根基搭建起来】

要记住，口语是输出！打算突破口语的时候，请问问自己的词汇，阅读，听力，是否已经有相对应的积累。没有词汇，意味着你能表达的内容将会大大受限；没有阅读，意味着你看得太少，自然不懂得表达；没有听力，人家说什么你都听不明白，口语怎么提高？

在这里首先说说听力。

不知道什么时候，外面盛传一种听力提高方法——每天无意识地听N小时英文广播，就会变成听力巨牛的人。

这种方法可以说是无稽之谈，要提高听力的关键在于“互动”，就是你必须回馈你所听到的东西，要去确认你是否听到，听对，听漏；无意识的学习是很浪费时间的，尤其是对于“没有多少时间的成年人”。泛听要有，但至少也要脑子不停地过一下到底人家讲什么了！我的泛听材料是一个哲学节目，叫做 This!很好玩的节目，比听新闻好玩多了。

听力的方法应该是这样的：

1）选择文本。文本以你能看懂80%以上的，如果你什么都看不懂，那么就赶紧去补单词，补句子，补阅读。不建议去听那种每个词都不认识的文章，因为那种训练根本达不到效果，你都忙着查词去了。

2）第一遍听，大概抓住全文的要义。听完以后，快速在脑子里过一遍文章结构。

3）仔细听，愿意做听写的可以做听写，不愿意做的把听不明白的地方抓出来，反复跟读。一定要做好笔记，把听不出来的东西反复听。

4）再听。直到听懂为止。

5）有人问，看中英字幕的美剧能不能提高听力？我想说的是“你为什么要这样自欺欺人……”说真的，我认为对于刚开始练听力的人，应该踏踏实实从正经儿的文本开始。比如说《科学60秒》这种开始，它的文章很规范，语速较快，行文较短，是很好的学习材料。系统的学习，肯定是比胡乱看更有效的。

其实，我也看美剧练习过听力，我把节目分成10分钟一段，先听3次无字幕的，标注出听不懂的地方；然后打开英文字幕，看自己哪里没有听懂，做好笔记，跟读几次；关掉字幕继续听N次，直到听懂为止。整个过程非常的无聊，如果不是该电视剧的真爱粉，真得干不下去。《老友记》的好多台词我都能背出来，不是我热爱学外语，而是我太喜欢那群人了！如果你不能抵抗诱惑，不能忍受无聊，千万不要这样做，否则你就会沦为电视剧的奴隶！！！！

PS：千万不能下中文字幕！我是认真的！

要提高听力，最重要的是每天听，大量听，并且精听。一个月精听个100篇《科学60秒》，连续数月，听力自然就上来了。千万不可三天打鱼两天晒网，对自己格外宽容也是要不得的。

【第二步：口语，从正确说话开始】

口音不是大事情，发错音才是大事情。就那中文来说“吃饭”，这个词北方人可能会更卷舌，南方人的舌头则可能是偏直的（所以听起来很温柔），这个就是个人特色！但是你不能把“吃饭”发成“滋饭”。错误的发音不仅会影响口语，还会影响听力、拼写。平日要多注意音标，多培养敏锐的听觉，很多人常年发错音，是因为根本听不出区别，这个是最要命的。

几乎每个人都接受过英语语音训练，但是在实际应用时，语音仍是最让人头疼、最难攻克的问题。若是语音不过关，自己开口讲话时就会底气不足，并且无法辨别对方的发音，听力受挫，那么交流就会很困难。要突破语音难关，首先要明白单个音素的发音，在此基础上把握连续、缩读等口语表达时最常见的语音现象，进而练习英语口语的语调和节奏。练习时要模仿原声录音，有条件的还应录下自己的发音，与原声带进行对比，这样比较容易发现自己的不足。纠正发音是一个枯燥的过程，只有具备耐心、细心和恒心，才会有进步。“Well is half done”，因此，一定要有一个好的开端。

【第三步：要不要找老师？】

我觉得老师这件事情，是见仁见智的，就是主要看预算，看有没有朋友帮忙，我以前是有老师的，但是到了一个能自学的阶段就开始自己弄了。

口语老师是不是老外，来自哪个国家并不是最重要的，最好的是耐心、教学方法科学，并且适合你。要找个帮你指定学习计划，上课不是陪聊而是真得在教学的老师。如果你玻璃心，就要找个比较温柔的老师；如果你拖延狂，最好找个严厉点的。千万不要一口气买无数节昂贵的课程，要有试课，或者买1-3节，确认对方是适合你的~！要理性花钱~！

我在查找英语培训班的时候，觉得成年人英语口语教学十几年的这家还不错，主打欧美外教一对一教学，可以固定自己喜欢的外教上课，有稳定的英语口语练习环境；外教都是来自英语国家，有多年的英语口语教学经验成人英语，可以根据每位学员的口语问题设置个性化教材，因材施教，因此老学员的评价都很高，有英语口语提升需求的可以试试。

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