一般来说，零基础学习英文的成人主要目的是日常交流。带着这个目的学习英语的学习者，一定要遵守循序渐进的原则。先要从简单开始。因为从简单开始可以造就成就感，培养自信零基础学英语，增加兴趣，简单的语言朗朗上口，易于学以致用。那么怎样开始呢？

你要有哪些学习工具呢？我比较推荐的书籍是《新概念第一册》以及《日常英语口语900句》，有了书籍零基础学英语，你可以利用网络资源下载这些书籍的音频，拷贝到手机上，随身携带，这样可以利用零碎时间学习。

有了书籍与工具，你就可以开始学习了。学习之前，根据自己的时间制定计划。计划是促使你学习的直接动力。怎样做计划呢？每天你要保证有学习英语的时间，至少30分钟。切忌开始时贪多，要少而精。比如，第一天的计划就是学会三句话，模仿录音，大声自己跟读，复读。学习了这三句话，自己睡觉之前在脑海里想象说这几句话的场景。第二天在复习第一天的三句话的基础上再加上两句。依此类推。计划可以根据艾宾浩斯记忆规律曲线制定。

艾宾浩斯( ，1850-1909)是德国的一位著名心理学家，揭示了遗忘规律的曲线。

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组。使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图

心理学上有一个说法，当一个习惯坚持了21天，这个习惯就养成了。那么，每天学习英语也是一样，依照这个非常简单的方法，每天坚持，每周总结回忆自己所学的。半年后你就会有很大的进步。你至少会说一些简单的句子，一有机会，你就可以展示你学习过的英语句子。而且遇到外国人也能够说英语了。

学习一年后，你培养了一定的英语语感，对学习英语也不会有很大的排斥了，这时候，在坚持前面计划的基础上，你可以找一些简单的英语读物阅读，现在有很多简易读物，可以买来看看。也可以多看一些英文影片，增加学习英语的乐趣。如果你想让你的英语水平上一个新台阶，那么你可以现在关注语法与单词的拼写。新概念第一册后面的英语单词以及练习你都可以利用起来。如果自学这些语法有困难，可以在网上找视频边听讲解边自学。这是学习的第二个阶段。完成了这个阶段，恭喜你，你的英语已经有了一定的基础。

对于有了一定基础的学习者，学习新概念的学习者自己已经有了学习的经验，可以根据自己的情况继续学习第二册第三册。或者如果你有商务上的需求，可以继续学习商务英语。这个可以根据自己的目的进行调整。

很多人可能是已经有了一定基础的学习者，大部分人在上学的时候学习了英语，现在面临的情况是不敢说，口语不好，希望提高自己的口语。提高口语我们都知道，最重要的就是多听多说多背诵。很多人都知道这个道理，知道是一回事，行动又是另外一回事。那么怎么样行动呢？我的建议是首先要制定计划。至少给自己留出30分钟的大声朗读时间。可以每天早起半小时，背诵经典英文句子，或者你感兴趣的英语小短文。其他的零碎时间你可以听慢速英语VOA，新概念第二册第三册的小故事等等。每周周末可以找几个志同道合者一起说英语，提供几个话题，几个人一起谈论，当然，如果有外国朋友，可以直接找他们聊天。这里推荐一个免费的app，，各大应用商店应该都能下载。这上面你可以模仿对话，进行跟读。

我分享一下我自己学习英语口语的经历。大学之前我基本上是哑巴英语，只会看不会说。上了大学我意识到了说的重要性，于是会在课堂上找机会说英语，我们上课老师会让我们做duty ，经常我会抓住这个机会上台去说。虽然说得不好，但是，这个经历让我敢开口了。我们学校每周都会有英语角，一有时间，我也会参加。

有一个学期，我参加了一个疯狂英语俱乐部，这里面都是想提高英语口语的志同道合者，每天早上起来很早，相约在校园里读英语，再去上早自习。这段早起读英语的时间让我终身难忘，也就是这段时间，我感觉到我的口语有了一点小进步。当然，听也是很重要的，我一般听的素材比较单一，大学时候主要是听慢速VOA，有时候精听，有时候泛听，什么是精听？精听就是写下听到的每个词。泛听就是走路吃饭可以听听英语材料。现在网络资源非常丰富，大家想听什么都可以在网上找到。英语学习没有捷径，唯有坚持。愿大家一起坚持学习，共同进步。