看提问的你的问题描述其实就是提高大学英语的听说读写！显然听说对你来说是很重要滴！

1.听力上

苹果上可以用博客，里面海量的听力资源等你去探索！但在我看来，英语听力无非就是精听和泛听！精听真的要反复地听，边听边写，尽量把你听到的写下来，没听到的要在之后的修改中反复听，烂熟于心！（好像说多了，懒得删了，就这样吧！）(￣O￣;)还有每日英语听力也很棒！可可英语呀！

2.口语上

有英语趣配音不错，里面很多影视剧作品大学英语，只要我知道，只要我喜欢的就好像没有我搜不到的英语视频资源！还有里面总是会给你惊喜，像我喜欢很多的香水、化妆品广告，冷门但又有趣的动画小短片，教你怎么做美食的短片……都有配音资源，很多英语口语好的大神都读的很好听！你也可以尝试跟着一句一句配音大学英语，对于纠正你的发音作用很大哦！语音语调更是不用说啦！

3.阅读上

微信购公众号上的英文杂志不错，里面的文章都是the 的一篇再加上其余两篇，每天早6:00准时推送！还有其他答者的回答扇贝阅读还是不错的，你看不懂的句子有热心的网友会给出他们的翻译，很不错哩！

最后，有了这些app，自己要善于利用了，不要搁置在一旁，一味地只是点开社交软件，我真的深受其害(−_−＃)自己还是要好好学习！加油(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！