成年人学英语，记忆力差是个拦路虎，背诵课文往往力不从心，或者由于词汇量太小觉得直接作口译太难。成年人学英语可以通过什么方法？

1.选择适合的材料，并在专业人士带领下学习。

如果你在自学，建议用一些权威的综合类教材，比如《剑桥标准英语教程》、《剑桥实境英语》、《剑桥标准商务英语教程：初级》等等成人英语培训，从头开始夯实基础，学的同时涵盖听说读写每一项。当然你也可以请一个专业外教陪练。推荐一家性价比很高的一对一外教英语口语培训：阿卡索外教网。这里有100%具备教学资质的英美加外教，你可以挑选一个适合自己的私人外教，每天陪你练练口语，是一对一在线视频上课的，在家就可以学习非常方便，价格也很便宜，平均一节课在20元左右。每天30分钟，效果肯定要比自学好很多，大家可以去试试。

2.明确目标

知道自己的需求是什么。看小说，还是听新闻；出差旅游，还是商务会谈。学完基础的词汇语法以后，所有不符合自己最直接需求的内容先别学。

3.口语作文和分钟训练法，此法适用于强化训练。找好一个题目作一分钟的口语作文，同时将其录音。听录音，找出不足和错误成人英语培训，就此题目再作两分钟的的口语作文，同样录音，再听并找出不足与进步，继续作三分钟口语作文。这是高级口语训练，效果不俗。

4.复述练习，最简单也是最有效的口语学习方法。从治本上攻克英文的方法，特别适合初学者和中级学者，用自己的话背诵所听的英语故事或文章短文，大量地练习。如果我们能够大声且快速朗读英文绕口令，可以同时口中含块糖以加大强化训练的力度。这样来强我们的口腔肌肉迅速适应英文发音，使我们的口语相当流利，清晰，而且还有自信。特别注意短语和小词的运用，中国式的英语尤其是口语一个很大的缺点就是中国学生喜欢用大词，而真正地道的英语口语确是充满着短小，活泼，生动的短语，富有生气。而这些短语大部分有小词构成。

成人学英语如果掌握了这些方法，基本是就能事半功倍了。学英语还是得靠找对方法和自己努力，一定要坚持不懈地去学习。

学习英语可能有一定难度，我在这里给大家推荐一节真人外教一对一的英语课程，它可以有效提高你的英语水平，还可以测试自己真实的英语水平，最重要的还是免费的！下面是免费试听课入口，可直接点击：

专注英语培训9年｜阿卡索外教网​