大家好，我是不二。作为一个学渣自学英语多年的人，关于这个问题我有充分的发言权。

因为专业的原因，我自从高中以后再没有学过英语，但是英语在如今社会的重要性不言而喻。我曾前前后后买过大大小小不同的网课，每次都以为自己能学好。但是，每次都以失败告终。不是不二不努力，而是我买过的这些课程不能从根本上解决问题，没有整体的英语逻辑思维，学到的知识点都是片状的，连不起来，导致我对英语的逻辑思维，没有一个完整的认识。

并且市面上的课程都良莠不齐，比如报了作文课，写作能力没啥提升，报了语法课，语法依旧稀里糊涂，钱没了，时间也没了。

这是不二这么多年以来自学英语最大的体会。因此，我想在这里告诉题主，要想学会英语，必须要有系统的、完整的英语逻辑思维。

在一次机缘巧合下，我遇到一位低调且认真负责的老师。学了这么多年，错误了这么多年，在她跟我分析完问题以后，我感觉忽然一下就顿悟了一般，立刻清晰的知道自己目前在走的弯路。而在后来的学习中，我越发认识到这位给我指点的老师，真的是句句箴言。这也是不二一直坚持学习英语到现在的原因。

说了这么多，如何才能具有系统的逻辑思维呢？

我们学习英语本身就是一个学习者，要想对英语学习有一个完整清晰的认识，那就必须有一个专业的指导者来告诉你，为你构建一个学习的体系。这仅靠我们自身是很难做到的，而且这只会让我们浪费更多时间和金钱。在当今时间就是金钱快节奏的社会，我们要找到结果导向最正确的那条路。

所以，自学英语的方法，第一步就是找到一位英语逻辑思维严谨且专业的老师。由专业的老师，带我们领进门后，剩下的修行靠个人。

这样我们不仅在一开始就走上了正确的路，而且学习效率也会提高很多。因为不二实在是走了很多冤枉路，所以我太急切地想给大家避雷，希望各位不要走我以前错误的老路。

资料千千万，方法最重要。如果你还在苦苦挣扎于如何最高效的利用手头的资料，这篇文章必看。

好啦，干货来啦！！！

自学目录：

一、听力

二、口语

三、词汇

四、写作、阅读

这里先帮题主分一下类，英语学习包括几个模块：听力（对发音的识别度和灵敏度），口语（流利度）自学英语，词汇（词汇量），写作和阅读。

一．听力

听力包括对发音的识别度和灵敏度。

要想提高这两方面，首先是对英语单词的发音有足够清晰的认识，这就要求我们要学会国际音标。学好音标后，你就会发现自己的发音准确了，而在单词发音准确的基础上，你敢开口说，多说多听的基础上听力能力就会随之提高。

很多同学说自己怎么听也听不懂，练习了很久也听不懂，你可以先测试一下自己读单词能不能读正确，如果你自己连正确的读音都读不出来，那么你是不可能听懂的，因为在你的印象中，那个单词的发音是你认识的错误发音，而别人说的正确发音，在你印象中对应不上单词，那就没办法对应上意思。

关于如何学会音标，请看不二的这篇回答。

如何从音标开始学习英语？​

对英语发音有了识别度和灵敏度以后，就要加强练习了！

那如何练习听力呢？用。

听力和口语放在一起学，效率更加高，听力口语一起提升，一石二鸟，岂不美哉？

这个方法，这是很多知乎大V推荐的方法，也是同声传译员练习听力和口语的方法。

训练步骤：

我用新概念二课文来举个例子

1、先把这段材料全部听3-5遍，有个大概印象（前期可以1分钟左右，后期可以增加到3、5分钟）

3-5遍就可以了，不用再继续多听几遍，你听不懂的就是听不懂，并不会因为你听的次数够多，老天看你这么勤奋，说那就让你听懂吧，你就能够听懂了。

2、听第一句原文（不可看文本）

原文：Last week I went to the .

如果原文全部听出来

①直接跟读出原句，并在语音、语调上尽量模仿录音：

Last week I went to the .

②立马在脑中分解句子意思，并复述出中文句意

上周我去了剧院

③接着按这个步骤训练下一句

如果原文遇到单词没听出来，比如没听出来

①在纸上把前面听出来的几个单词写出，在未听出的单词处划线，下次重点听划线处 went to 

②在脑中把除了这个单词外的其他部分的意思分析、复述出来

3、再听一次原文句子

重复 2

如果还没听出来，就继续听，直到第五遍为止，并且在听的时候，要记下自己哪里没听出来

4、听完五遍

如果听完第五遍还没有听出来就算了，开始听第二句，并重复以上步骤。

好几句都听不出来，没有关系，不要就有心理压力，刚开始大家都会遇到这种情况

只要坚持下去，你就会有豁然开朗的感觉。

等听完这段材料全文后，再对照原文，比较自己没有听出来的地方是什么原因导致的。是单词不认识？连读？弱读？

5、将这些不会的词语或者知识点，总结到笔记本里，一边读一边记（每个词语我会读七遍）。这样左边是词语，右边是翻译，在实践中犯的错误，记忆更深刻。

最后，我还会跟着原文一起读三遍，模仿他的语音和语调。

这个方法的好处就在于，可以背单词，练听力，练口语，一举三得。

6、最后，要记住温故而知新。不要弄完一篇就放下，要多回顾几遍这些文章，学习别的累的时候，可以拿出来读一读，因为英语就是在不断重复中积累的。

常见问题解答：

1.没听出来可以直接看原文吗？

答：不可以，容易分散注意力，一定要听完整段材料，之后再来对照原文。

2.听完后看看原文就可以了吗？

答：不可以，所有听力中听不出来的单词，搞清楚是什么原因没听出来的，并且把单词查出来，标出音标+中文意思，然后记住它，当然一些生僻词就不要费劲去记了。

3.刚开始跟读跟不上怎么办？

答：slow is fast，刚开始不要追求速度，而要追求质量。可以限定自己只练习1小时，哪怕就跟读几句话也无所谓。

4.如果有词汇不认识怎么办?

答：很简单，背出来。看听力文本的过程，不就是英文阅读吗？

5. 材料的选择

大家可以遵循i＋1原则，i就是自己，“＋1就是比自己的能力高一点。一篇材料（一到两分钟），自己泛听两遍，能够大概听懂个70％，能用中文大体描述下内容框架，但针对于某些细节又搞不清楚，那就是它了。

具体的可以看我的这篇回答：

二．口语

在经过国际音标的学习和听力的练习之后，你的音标发音练习和单词发音得到纠正，你的耳朵也在英语磨练下越发灵敏，这个时候需要开始背点东西。

要背什么东西呢？

如果题主的水平处于无法用英文表达自己的意思，那么你可以买一本初级口语的对话，把里面的基本句型背熟；跟着录音，反复的去读，将这些简单对话都内化成自己的东西。

如果能用英文表达自己的意思，那么可以看一些口语性比较强的美剧。

怎么用美剧来练习口语呢？

具体步骤：

第一遍：关掉字幕，全部看完。

第二遍：打开字幕，找出自己之前没看懂的地方，根据英文字幕把没懂的地方抄在笔记本上，查出意思。

第三遍：跟着字幕说出口，多次练习之前没听懂的地方。这样的过程确实很煎熬，但是相信我，熬过一季，你的口语就会有质的飞跃。

第四遍：听写。

要想最深的挖掘美剧的价值，最好的办法是听写。打开视频（可以关闭字幕）一句句听，听一句，写下一个句子。这个过程你会发现之前忽视的一些问题，比如是单词不会写，或者是忘记连读的两个单词是什么，把不会写的单词掌握，听写完这一集的内容，这集美剧才算完完全全追完了~

不二推荐一下自己经常拿来练习的经典的«老友记»。这也是我遇到的这个这位老师，教给我用这种方法来看美剧。用了这个方法后，我真的感觉自己的口语比以前好太多！！！想想自己以前看«老友记»，只顾看乐子了，看完了好几季，什么都没学到，一说起英语，还是阿巴阿巴。o(╥﹏╥)o

«老友记»给我们创造了天然的语境，有很多是我们在生活中也会遇到的情景，简单易懂，词汇比较日常，句子非常口语化。

当然还有许多其他的剧，比如：《绝望主妇》《纸牌屋》《摩登家庭》《权利游戏》等等，太多了，最好选择自己喜欢的剧，这样你才会有兴趣和动力，坚持练习下去！

三．词汇

我们刚开始接触单词时，应该是小学时。那时候老师每天教会我们一个unit的词语，然后第二天就要听写，想想那时的记忆力真的是很惊人，老师说第二天听写，就能做到。但是随着年龄越大，记忆力也在衰退。是不是发现自己现在背了忘，忘了又背？

今天不二就把老师推荐给我的背单词方法和软件告诉大家。教你两个月熟记5000个单词！！！

不二现在使用的背单词软件是List背单词（仅IOS有）。人类的大脑符合艾宾浩斯遗忘曲线，而这个软件记单词的方法完全就是跟遗忘正面刚！！！

好了，说完记单词软件，我们来谈谈怎么记单词呢？

1.给自己确立目标。

每天单词的数量要根据自己目前的情况来设定，比如刚开始30个，然后增加到50个，最后加到100个，随着你持续坚持背单词，相信我，你每天能背的单词会越来越多。

我给自己定的目标要高些，比如目标是每天100 个单词，但是有效记忆会比实际记忆低一些。即使一些单词背遗忘了，但是我们记住的单词也不少。

2.背诵方法

每天连续背诵1个List，并复习之前几个List的单词。（复习哪几个List，软件会帮你安排好）

记住：第一遍迅速浏览，大脑对它不陌生就足够了。新词语基本上7-10分钟一组。然后开始第二遍记忆，这个时候就要降低速度，加深对单词的记忆和认识。当天的新词语学完以后，就要复习之前的List。

这个app的好处就按照了艾宾浩斯遗忘曲线，给我们制定了复习计划。复习非常重要，遗忘曲线告诉我们，复习才能有效记忆！！！

众所周知，最有效的记忆周期：

短时记忆：5分钟，30分钟，12小时；

长时记忆：1天，2天，4天，7天，15天

短时记忆和长时记忆的这几个时间段，是记忆的黄金时期，所以我们要在这些周期内及时复习。

3.买随身笔记本。

不二建议背单词的时候，买一个随身笔记本。因为我们在单词时总会遇到一些背了一遍，再看第二遍还是记不住的单词，这时随身笔记本就该上场了。遇到记不住的，把单词中英都抄在笔记本上（如果读起来也有困难，建议音标也抄上），每天利用碎片时间看看这些单词，加深记忆。

背单词，是个日积月累的过程，切忌三天打鱼两天晒网，记住Keep hard and hard！

具体的可以看我这篇回答：

怎样背单词比较快啊？能够真正记住？​

四．写作和阅读

写作和阅读曾经是不二英语学习中最头疼的一部分，写作会有大量语法错误，阅读宛如看文言文，真的是苦兮兮o(╥﹏╥)o

那如何解决这个部分呢？

1.单词词汇量储备足够。

单词是写作和阅读里很重要的一部分，但不是最重要的。这个很容易理解，首先词汇量是支撑你写作的基础，其次要有词汇量，才能看得懂文章，理解文章的大意。为什么说不是最重要呢？因为有时候一个句子你单词都认识或者想着要写作文时，词汇量也足够，但是无从下手，这个就需要语法来支撑。

2.要有整体思维。

不管是写作还是阅读，要有整体思维。

具备一定的词汇量，并且掌握语法后，写作能力很容易提高。

3. 熟悉基本的语法框架

（1）学习语法的目的：理解句子意思；

（2）学习语法的总则：迅速、核心、大量实践；

（3）构建语法体系：语法＝词法+句法；

（4）语法核心：八大句子成分，五大句型，四大类型，三大从句。

（一）句法

1.谓语动词：包括时态、语态、情态、虚拟、主谓一致；

2.三大从句：包括定语从句、状语从句、名词性从句；

3.非谓语动词：包括动词不定式、分词、动名词；

4.特殊句式：包括倒装句、强调句、省略句、祈使句、感叹句、反问疑问句六类

（二）词法

十大词类口诀 实词：【名形动副数代】

虚词：【冠介感连】

（1）.名词：

句法功能：

主语：The book is on the desk.

表语：The tall man is a .

宾语：I a cat on the .

定语：I a wall in the .

同位语：Mrs Wang,our ,is very .

状语：The desk 20 .

宾语补足语：We call him Jane.

（2）.形容词：

①句法功能：

定语：I he is the man in the .

状语：The boy lay on the bed.

宾语补足语：You must keep your room .

②位置

前置：He has a red coat.

后置：I want to tell you .

（3）.动词：

①实义动词:

及物动词 （vt.）：He gave me a .(后接宾语）

不及物动词（vi.）：The is now.（后不接宾语）

②系动词：

be 动词:am/is/are/was/were;

表“变化”：、turn、get、go、come

表“感觉”：、、、feel

表“保持”：keep、、stay、

表“似乎”：、seem

③助动词：

be／do／have／will和

④情态动词：

can和／may和／must和have to／和 to／／wil和／used to／dare

（4）.副词：

①分类:时间副词，地点副词，程度副词，方式副词，语气副词，频度副词；

②句法功能：

定语：Do you know the man ?

状语：They are very hard.

宾语补足语：Can you show me out?

（5）.数词：

①年月日时刻及年代表达法；

②分数；

③百分数；

④倍数表达法；

⑤数词和名词组合构成的复合形容词 。

（6）.代词：

包括人称代词，物主代词，反身代词，不定代词，指示代词，疑问代词，连接代词，关系代词，相互代词。

（7）.冠词：

①不定冠词：a,an 表泛指，每一，类别，抽象名词具体化；

②定冠词：the 表特指的人和物；

③零冠词：表许多特殊含义和特殊用法。

（8）.介词

时间介词：、、、past;

地点介词：at、on、in、near;

原因、目的：for、、 to、with

所属：of with

方法、手段：in、by、with、;

关于：on、、of、over;

除了：、but、、 for.

9.感叹词

表说话时的感情：well,wow,oh,Mhm（嗯，是），Nah（不是，不好）

10.连词

①功能：连接句子，包括并列连词和从属连词。

②并列连词：连接并列的单词，短语，从句，例如：and,but,or,for;

从属连词：引出从句，例如：that,,when,if,,.

（三）八种句子成分：主谓宾定状补表同。

（四）五大句型

（五）简单句四大类型

（六）三大从句

了解基本框架后，咱们现在着重说说大家都觉得老大难的问题——阅读。

阅读一般来说，是我们整个英语学习中接触最多的东西，无论干什么，都逃不开阅读。

所以我们到底应该怎么来看阅读，才能最大程度的降低阅读难度，让自己更加理解文章呢？

第一步：整体看一遍文章。

要有整体思维，就是读一句话不要一有词看不懂就停顿，不要因为一些不重要的东西就被打断思绪，看不懂的先跳过去，有印象即可。

第二步：再阅读，可以标注生词和词组，但是这个过程也不要查单词。

尽量一句话通读之后，化简然后继续读下去，不要有不会的就停下来查单词，这样不仅会让自己对句子没有整体的认识，影响全文的理解，而且非常浪费时间。

第三步：查出不认识的生词，重复阅读，整理文章框架。

这是既对文章有整体的认识，也解除了对不明白的词语的困惑，经历过这三步，相信你对文章的大意有了一定的认识。若是一个句子读完之后还是不明白，或者一下分析不出来成分。那就试着读出声来，因为读出声来可以更好地认识句子，也可以让我们更清楚地发现遗漏的成分。

一篇文章读完之后，歇一会，然后继续读第二遍。第二遍很重要，或者说，重复很重要。无论是写作文还是做阅读，再读第二遍，一定会有对文章理解得更深刻，阅读效果也会更好。

以上就是不二领进门，修行在个人的自学英语方法。当然，我认为在个人修行过程中，我们也应该向及时老师求教，以检查自己是不是走在正确的道路上。

对于大多数人自学英语，真正的问题是没有学习方法吗？不，是懒，是没动力。

所以一定要带着目的、目标去学习，量化自己的学习进度，而不是每天的自我感动的学习。

英语学习是一个持之以恒的过程，在这个过程中需要更多的是决心和毅力。希望大家都能找到正确的学习英语的道路！！！

不二希望能一直陪着你精进成长，如果这篇文章对你有所帮助的话，也为了让更多的人了解和受益，请点赞收藏，你的善意，大家会感谢，我也看得到。